怎樣量肩寬才標準 （量肩寬的標準方法是什么）
2023-01-29 10:29:17
來源：星島中文網
作者：
怎樣量肩寬才標準，量肩寬的標準方法是什么?
量肩寬的標準方法是：在測量時需要從肩膀和手臂之間的最高處開始測量，測量時需要被測量者身體保持放松狀態。
做有氧運動、控制飲食、調節生活規律都可以使肩寬變小，肩寬與個人的身高也有一定的關系。
女生身高155-175對應的肩寬是34-39，男生身高165-185對應的肩寬是43.6-53.2。
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