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老看手機的危害 (老看手機有什么危害)

2023-02-07 10:31:00    來源:星島中文網    作者:

老看手機的危害,老看手機有什么危害?

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老看手機首先會導致眼睛長期處于疲勞狀態,損害到視網膜的健康,導致視力下降。同時,老看手機也會不斷刺激中樞神經,使人難以入睡,最后,如果經常躺著看手機也會導致骨關節錯位。

老看手機的危害如下:

1、導致視力下降

老看手機不休息會導致眼睛長期處于疲勞狀態,損害到視網膜的健康,導致視力下降,特別是在晚上的時候,昏暗的環境加上很亮的手機屏幕會加重視力下降。

2、使人失眠

很多人玩手機的時間也包括晚上,一般都是躺在床上玩,而手機里的內容也會不斷刺激中樞神經,讓人處在興奮狀態,最后使人失眠。

3、導致骨關節錯位

人們看手機一般都是靠著坐墊或枕頭看,長時間這樣看手機會導致身體的受力不均勻,很容易引發骨關節的錯位。

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標簽: 老看手機的危害 老看手機有什么危害 視力下降 手機的危害

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