最近幾天，南方高溫堪稱天氣圈的“勞模”，每天兢兢業業沖擊40℃，電風扇都熱成了電吹風。截至12日20:30，全國57地發布高溫紅色預警，浙江、江蘇、四川、安徽等多地最高溫超過40℃。

中央氣象臺7月12日18時繼續發布高溫橙色預警，預計7月13日白天，江蘇南部、浙江北部、四川東南部、重慶大部、云南東北部局地可達40℃以上。

持續高溫，警惕“熱射病”

持續的高溫不僅讓人體感不舒適，更容易引發疾病，嚴重者很有可能危及生命。

據澎湃新聞報道，過去一周浙江持續高溫，記者從浙江多家醫院了解到，近日連續有中暑患者送醫，多人確診熱射病并已有死亡病例。

一名49歲的男性患者6日下午被工友送來，他在車間工作時突然昏倒，入院時體溫40.7℃，已經休克。”麗水市中心醫院急診科醫生吳建榮告訴澎湃新聞，經檢查，患者多臟器功能衰竭并伴有彌散性血管內凝血，經過31個小時搶救，于8日凌晨去世。

據統計，麗水市中心醫院近一周已接診3名熱射病患者，其中一名70歲女性在家沒注意防暑，午睡時出現高熱、意識模糊，送醫時體溫達42.5℃，多臟器衰竭，目前仍在搶救。

此前，話題#男子患熱射病多臟器受損像煮過一樣#也被廣泛關注，鄭州一名男子就因為中暑突然昏迷，被送到醫院的ICU病房搶救時，醫生監測他身體的核心溫度已經達到了42.3度，體內所有的臟器就像在水里“煮”過一樣，多臟器出現受損，最終醫生診斷其為熱射病，也就是重度中暑。

熱射病怎么防?怎么治?

熱射病即重度中暑，表現為：高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚干燥(早期可以濕潤)，意識模糊、驚厥、甚至無反應，周圍循環衰竭或休克。此外，勞力性者更易發生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率極高。

高溫天戶外活動切記這幾點：

如果需要在戶外進行體力勞動或劇烈運動，建議：

準備好防暑必需品

備好防曬用具，如涂防曬霜，戴寬檐帽、充足的水;穿寬松透氣淺色服裝，隨身攜帶防暑降溫藥品。

科學補充水分

少量多次飲水，可每隔15~20分鐘補水200毫升，水溫不宜過高。大量出汗，要額外補充鹽分和礦物質，也可適當飲用糖水或運動飲料。

注意散熱

可以用冰毛巾擦身體或是風扇進行物理降溫。炎熱難擋時可用涼水沖手腕，每隔幾小時把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，有助降低血液溫度。

中暑了千萬記住5點，能救命：

中暑了，千萬不要不當回事，一旦出現嚴重中暑，一定按照下面5點做，能救命!

1.首先，停止活動并在涼爽、通風的環境中休息。

2.其次，脫去多余的或者緊身的衣服，給患者降溫。

3.最好趕緊物理降溫(用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干部以降溫，或將冰袋置于患者的腋下、頸側和腹股溝處)

4.嚴重者肌肉會因熱射病發生不自主的抽搐。發生這種情況不要在病人的嘴里放任何東西，不要去刻意束縛其抽搐的肢體，可用軟物(床墊等)墊在病人身下。如果發生嘔吐，請將患者頭偏向一側以確保其呼吸道通暢，防止誤吸。

5.無論癥狀輕重，必須及時就醫!