瀏陽一男子和朋友掰手腕時用力過猛導(dǎo)致肌腱斷裂醫(yī)生：運動前要進行熱身

2022-08-25 10:07:53 來源：中國企業(yè)新聞網(wǎng) 作者：

據(jù)搜狐千里眼今日報道，湖南瀏陽的張先生在和朋友掰手腕時用力過猛，導(dǎo)致右手肱二頭肌長頭肌腱斷裂。

張先生表示，當(dāng)時沒什么感覺，但是過了十天左右發(fā)現(xiàn)手臂抬不起來，關(guān)節(jié)也不能屈伸，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是肱二頭肌長頭肌腱斷裂。

醫(yī)生表示，由于掰手腕導(dǎo)致肌腱、腕部軟骨等急性損傷，甚至骨折的情況，并不少見。

醫(yī)生提醒，非專業(yè)的運動員不要進行激烈的對抗運動，如果要進行掰手腕這樣的劇烈運動，運動前要進行熱身，先做肌肉拉伸與預(yù)熱運動，這樣可以降低骨折和肌腱斷裂的風(fēng)險。

盡管掰手腕是常見的體育競技或娛樂活動，但它不是一種完全沒有風(fēng)險的運動，未經(jīng)訓(xùn)練的人把掰手腕作為游戲的話，爭鋒時刻量力而行、適可而止才能保證安全。

此外，對于肌肉骨骼尚未發(fā)育完全的兒童或者青少年，或老年人以及骨質(zhì)疏松患者來說，掰手腕這種運動的風(fēng)險更大，一不小心就會出現(xiàn)肌腱斷裂或骨折。

編輯：qysb005

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