1、哪些因素會(huì)影響孩子視力?

1)遺傳。孩子近視眼的形成,多與遺傳、環(huán)境等多種因素相關(guān)。已有研究表明,父母高度近視,孩子發(fā)生近視的幾率可能越大。

2)不良用眼習(xí)慣。如長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼、過(guò)近距離用眼、環(huán)境光線不足、讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔醚坌袨?都會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生不良影響。

3)眼部疾病。如小兒斜視、弱視、先天性白內(nèi)障等,都可能對(duì)視力及視功能造成不同程度的負(fù)作用,需要及時(shí)診斷并治療。

2、孩子近視有前兆嗎?

經(jīng)常性瞇眼、眨眼、揉眼、扳眼、皺眉、歪頭看、湊近看……當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這些表現(xiàn),要高度警惕了,可能是近視來(lái)臨的征兆。

3、多參加戶(hù)外活動(dòng)能預(yù)防近視?

每天2小時(shí)或每周10小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),可以有效降低孩子患近視風(fēng)險(xiǎn)。青少年兒童多到戶(hù)外活動(dòng),沐浴陽(yáng)光,既能強(qiáng)健體魄,又能預(yù)防近視,一舉兩得。

4、坐教室中間的座位最好?

青少年時(shí)期發(fā)生近視,多與長(zhǎng)時(shí)間不科學(xué)近距離用眼有關(guān),而看黑板并不屬于近距離用眼。所以,與其糾結(jié)座位,不如養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣、保持正確用眼姿勢(shì)、定期視光檢查、及時(shí)科學(xué)矯正近視。

5、隔多久測(cè)一次視力最好?

青少年兒童身體發(fā)育快,建議每3～6個(gè)月前往正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查。如果已經(jīng)近視,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議定期復(fù)診。

6、哪些方法可以緩解視疲勞?

遠(yuǎn)眺,每近距離用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒以上。因?yàn)榻嚯x用眼的過(guò)程中,容易造成睫狀肌的過(guò)度緊張,而眺望遠(yuǎn)方,可以通過(guò)調(diào)節(jié)用眼距離來(lái)緩解這種緊張。同理,閉目休息也可以起到一定的緩解作用。

7、如何科學(xué)近距離用眼?

無(wú)論是閱讀、寫(xiě)字還是看電視,每近距離用眼20分鐘,遠(yuǎn)眺一會(huì);連續(xù)用眼40分鐘,注意眼睛休息。

8、高度近視就是近視度數(shù)高點(diǎn)?

一般來(lái)說(shuō),高度近視指近視度數(shù)超過(guò)600度。高度近視眼的眼軸通常較長(zhǎng),增長(zhǎng)的眼軸更容易牽拉視網(wǎng)膜,造成眼底組織病變,增加視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等眼部疾病患病概率,嚴(yán)重甚至可能致盲。這也是要做好孩子近視進(jìn)展控制的意義所在。

9、如何判斷真假近視?

前往正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。若屈光度結(jié)果正常,則是假性近視,通過(guò)用藥和糾正不良用眼習(xí)慣可以恢復(fù)眼調(diào)節(jié);反之,則是近視,需要科學(xué)戴鏡矯正。

10、近視配鏡為什么要去醫(yī)院?

驗(yàn)光配鏡是一項(xiàng)醫(yī)學(xué)行為,需要專(zhuān)業(yè)人員來(lái)完成。除了驗(yàn)光,還需要在排除眼部疾病的情況下,根據(jù)雙眼視功能、眼位、眼軸、角膜曲率等數(shù)據(jù),綜合日常用眼習(xí)慣給出恰當(dāng)?shù)尿?yàn)光處方。所以,一定要去專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。

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參考文獻(xiàn):

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[3]曹云莉.如何區(qū)別真假近視.醫(yī)學(xué)信息(中旬刊) .(2010):188.