“武術(shù)大屏”火熱的背后，是體教融合的創(chuàng)新之路

推動“武術(shù)進(jìn)校園”是深入實施全民健身國家戰(zhàn)略、促進(jìn)青少年茁壯成長的重要舉措。青少年正處于成長發(fā)育期，是學(xué)習(xí)各種知識和技能的最佳時期。眼下，一些青少年喜歡在閑暇時間與手機(jī)、電腦為伴，并因此形成了不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息，導(dǎo)致身體發(fā)育較差、身心素質(zhì)逐年下滑。練習(xí)武術(shù)，既有助于青少年強(qiáng)身健體、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，也有利于培育青少年良好道德品質(zhì)、堅韌不拔的意志力、厚重的家國情懷，有利于傳承、弘揚、復(fù)興中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

為了弘揚中華武術(shù)厚德重義、堅韌不拔、自強(qiáng)不息的精神，推進(jìn)傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，提高廣大師生強(qiáng)身健體的意識，北京市中小學(xué)體育考試將中國傳統(tǒng)武術(shù)長拳、南拳健身套路納入考試名單，而各大公園、校園出現(xiàn)的“武術(shù)大屏”這款產(chǎn)品的受眾也越來越趨于年輕化。

這款備受歡迎的“武術(shù)大屏”經(jīng)過體驗，發(fā)現(xiàn)操作無需任何接觸，符合了當(dāng)下的防疫需求，也對未來的安全因素增加了一份安全感。除此以外這款大屏是一個利用了AR與肢體識別等前沿AI技術(shù)打造的互動健身設(shè)備，用戶站在屏幕前與屏幕中的老師進(jìn)行學(xué)習(xí)互動，系統(tǒng)會實時對用戶的肢體動作做出判斷，最終還會對整個學(xué)習(xí)的過程進(jìn)行分?jǐn)?shù)化的體現(xiàn)，幫助用戶去提高，另外在互動結(jié)束還會有AR合影的環(huán)節(jié)，也令用戶感到驚喜不已迫不及待的將照片掃描到手機(jī)中分享到朋友圈。

除了有十余種武術(shù)外，還包括了北京市中小學(xué)體育考試項目：長拳和南拳。這兩種武術(shù)套路適合年輕人鍛煉，對于磚窯教學(xué)來講，精準(zhǔn)度很高，學(xué)習(xí)效果非常理想，是眼下助力中小學(xué)武術(shù)考試不可多得的運動器材。

長拳，主要指傳統(tǒng)北派武術(shù)中的一部分。古代也有專稱長拳的拳種?，F(xiàn)代國家新編的長拳，在武術(shù)運動中影響較大，且有廣泛的群眾基礎(chǔ)。它是吸取了查、花、炮、紅、華諸拳種之長，按照一定的要求，把手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規(guī)格化，按照長拳運動方法編成各種拳械套路。它的特點是：姿勢舒展大方；動作靈活、快速，出手長、跳得高、蹦得遠(yuǎn)；剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，動迅靜定，節(jié)奏分明。它是全國武術(shù)表演和比賽主要項目之一。長拳適合于青少年練習(xí)。從編排上看，它既有適合于基礎(chǔ)訓(xùn)練的一面，又有適合于競賽、提高的一面。它的內(nèi)容包括拳、掌、勾三種手型，弓、馬、仆、虛、歇五種步型，還有一定數(shù)量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉(zhuǎn)、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻等動作。

現(xiàn)代長拳，在內(nèi)容、風(fēng)格、特點上與明朝戚繼光著《紀(jì)效新書•拳經(jīng)捷要篇》中記載的長拳三十二式、太極長拳等迥然不同。

南拳，是明代以來流行于南方各省拳種的總稱，據(jù)說最初是出于南少林，后逐步漸形成了獨立拳系，主要種類有廣東、廣西、浙江、湖南、福建和四川等南拳。

其種類繁多，如福建的少林橋手、五祖拳、鶴拳、羅漢拳；廣西的周家拳、屠龍拳、小策打；浙江的洪家拳、黑虎拳、金剛?cè)?；湖北的洪門拳、魚門拳、孔門拳；湖南旳巫家拳、洪家拳、薛家拳等。

南拳總的特點：步穩(wěn)、勢烈；拳法剛健、少跳躍、多短拳、擅鏢手；以氣發(fā)聲、以聲助力。

南拳的基本技法：挺沉平正，貫氣扣梢；闊幅扎馬，沿中繼擊；未定不移，未穩(wěn)不發(fā)；吸蓄閉息，呼發(fā)開聲。此為靜止姿勢的基本技法。

中小學(xué)是弘揚中華武術(shù)傳統(tǒng)文化的一個最關(guān)鍵和最基礎(chǔ)的時間段。武術(shù)和文化學(xué)習(xí)并不矛盾，可以互為助推。不管學(xué)生們將來選擇的社會身份是什么，有文化修養(yǎng)和知識底蘊都是美好生活和事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。所以重視與推動中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳承工作，有利于展示中國武術(shù)的魅力，對于中國武術(shù)走出國門意義深遠(yuǎn)。

近幾年，“武術(shù)大屏”這款產(chǎn)品的出現(xiàn)，不僅讓我國的青少年受益于體教融合的發(fā)展改革，也看到了我國科技與傳統(tǒng)的融合，更好的將傳統(tǒng)文化傳承下去，增加下一代的民族文化自信。“武術(shù)進(jìn)校園”、武術(shù)入選中小學(xué)體育考核，為堅守中國傳統(tǒng)體育項目開出藥方的同時，也讓學(xué)生在體育課上多了一項選擇，可謂一舉兩得。

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