在影視作品中，我們能夠看到“一夜白頭”的情況，其實(shí)這并非是虛構(gòu)，而是真實(shí)存在的。

7月8日是世界過敏日，當(dāng)情緒發(fā)生劇烈變化的時候，我們的身體也會隨之出現(xiàn)各種變化，比如在情緒非常激動和緊張的時候，臉上會發(fā)紅，并伴隨著灼熱感，有些人還會長出一些小疹子。

還有一些人在過度緊張時，身上會出現(xiàn)蕁麻疹，呈現(xiàn)出風(fēng)團(tuán)、紅斑狀態(tài)，同時也伴隨著瘙癢等癥狀。

此外，我們的皮膚是人體的第一道屏障，受非常多因素的影響，當(dāng)神經(jīng)處于精神緊張、壓力等作用下，會觸發(fā)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的紊亂，進(jìn)而誘發(fā)相關(guān)炎癥。

更為嚴(yán)重的是，當(dāng)精神過度緊張，情緒創(chuàng)傷壓力巨大的時候，有可能會引發(fā)“一夜白頭”的現(xiàn)象，這就是情緒激變，氧化應(yīng)急反應(yīng)的增加，會分泌很多細(xì)胞因子，它們會破壞人體的黑素細(xì)胞，最終導(dǎo)致黑發(fā)變白。

那么該如何應(yīng)對這些病癥?最主要的還是要安撫自己的情緒，緩解壓力和緊張感。當(dāng)然，去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，通過藥物也能進(jìn)行治療。

所以大家在日常生活中，一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，切忌大悲大喜，讓情緒始終處于壓力之下。