走進家門口的草藥園，學神農嘗百草

如何讓中醫藥福澤居民，進一步弘揚中草藥文化？徐匯區長橋街道社區學校近日開展了一場名為“我來識別中藥材”的活動，旨在讓社區青少年走近中藥、認識中藥，正確合理使用中藥。

活動邀請中醫藥大學附屬龍華醫院的藥劑師馮一偉，為孩子們講解授課。馮一偉藥師在講解過程中展示了枸杞、丹參、陳皮、芡實等10多種藥食同源中藥，讓孩子們通過仔細觀察中藥的顏色，聞中藥的味道，觸摸中藥的質感，品嘗中藥的味道，進而來認識和掌握中藥。

“將黃芪和枸杞泡茶，可以起到清肝明目的功效；將冰糖與山楂煮湯，用于小朋友開胃健脾；金銀花的好伙伴是菊花，在炎炎夏日大人小孩閑暇時刻來上一杯解暑又解毒。這些中藥搭配放入日常的泡茶、熬粥、煲湯之中，能夠起到調節和養生的作用。”馮一偉藥師不僅講解了每種中藥的藥性以及適合的人群，還提醒大家日常用藥注意事項、飲食禁忌，糾正使用誤區，培養合理使用中藥的觀念。

【資料圖】

接著，孩子們跟隨馮一偉藥師和長橋街道社區學校的朱莉艷老師來到草藥園，開啟了中草藥的實地參觀探索之旅。

馮一偉看向小朋友手指的葉子說道：“這是薄荷！薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。”

“老師，這個是絲瓜嗎？”社區學校的朱冬英老師熱情地介紹著：“對！夏季天氣炎熱，容易導致人們出現中暑和失眠等癥狀。在這種情況下，吃絲瓜可以起到很好的清熱降溫作用。絲瓜有助于促進人體新陳代謝，加速排出身體中的毒素，使身體和心理更健康。”

“此次‘我來識別中藥材’活動將實踐與理論相結合，引導社區居民關注傳統中醫藥文化，推動了中醫藥知識的普及。”長橋街道相關負責人表示，希望通過這樣的活動，讓更多的人認識到中醫藥的價值，讓中醫藥文化在更多人的心中生根發芽，讓中醫藥福澤更多的居民。

記者：楊宜修

照片由長橋街道提供

編輯：陳思宜

校對：陳海笑

審校：韋麗

轉載請注明來自上海徐匯官方賬號