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“零糖飲料不代表無糖”?來解析兩條國媒的錯誤科普

2022-05-21 10:36:18    來源:云無心是我微信號    作者:   編輯:qysb005

“零糖飲料不代表無糖”,是今天微博上的一個話題。這是一個媒體很喜歡做的選題,經常請專家來進行解讀。

但是,很多解讀是錯的,比如今天看到的兩條國媒所做的“科普”。

這是人日的“科普”。

其中把“零糖不代表無糖”作為一個結論,然后解讀是“零糖飲料摒棄了蔗糖或者葡萄糖,使用了比如木糖醇、麥芽糖醇或者赤蘚糖醇等代糖或甜味劑”。

這句話的槽點很多:

1、國標明確指出:“零”是“無”的同義語。也就是說,“零糖不代表無糖”,直接跟國標沖突了。

2、國標明確指出:“無糖”的定義是含糖量少于0.5g/100g或0.5g/100mL,而不是“摒棄了葡萄糖和蔗糖”。

3、國標明確指出:“糖”是指“單糖和雙糖”,而糖醇等甜味劑既不是單糖也不是雙糖,所以并不是“糖”,拿“使用了甜味劑”去說明“零糖不代表無糖”,純屬概念錯誤。

4、代糖是甜味劑的同義詞,這里的“……等代糖或甜味劑”是一種頗為怪異的表達。

下面這一條是央視的科普。

央視加上協(xié)和教授的加持,絕大多數人都會深信不疑。但是,陳教授說的“無糖在國家的現(xiàn)行的規(guī)定中叫無蔗糖”,不知道從何而來?而從前面的三張國標截圖,可以得出“國家現(xiàn)行規(guī)定”的“無糖”含義,并非如這位教授所言。而實際上,國標中甚至沒有“無蔗糖”的說法。

陳教授在上面那段話之后,還得出了“無糖食品≠無添加糖”的結論。

“無糖食品”和“無添加糖”,確實不是同一個概念,非要用不等號連接也不是不可以。但是,“無糖食品”必然滿足“無添加糖”(先防個杠:這里的“無”是法規(guī)意義上的無,下面會細說)——“無糖”是針對糖含量而言的,不管是食材中天然含有的糖,還是添加的糖,都要算進去。如果有了“添加糖”,自然也就無法滿足“無糖”的要求了。所以,“無糖”必定是“無添加糖”,而“無添加糖”不一定是“無糖”。

最后,如果要跟【零糖/無糖是不是真的不含糖?】來較勁,唯一能夠回答“不一定”的解釋就是:營養(yǎng)標簽上的“零”不是數學意義上的零,而是指“低于標注閾值”。比如“0糖”是指“不超過0.5%”,而不是“絕對沒有糖”。之所以采用“標注閾值”而不是“數學意義上的零”,主要是出于兩方面的原因:

首先、如果采用數學意義上的零,執(zhí)行監(jiān)管成本將會大大增加,而企業(yè)為了規(guī)避“萬一違規(guī)”的風險基本上只能選擇不標,那么“無糖”概念也就不存在了,這并不利于消費者選擇更健康的食品;

其次,“標注閾值”下的含量極低,對于健康的影響可以忽略,也就沒有必要跟數字較勁,比如0.5%的糖,喝1000毫升也不超過5克糖,相對于“推薦控制的50克糖”,是相當少的量了。

標簽: 無糖食品 營養(yǎng)標簽 赤蘚糖醇

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