黃芪泡水喝好嗎（女人長期喝黃芪泡水喝好嗎）

黃芪是一種傳統中藥材，食用以后對人體有很好的滋補功效，經常拿來泡水喝，不知道黃芪泡水喝好嗎?

黃芪泡水喝好嗎

好。

黃芪性偏溫，滋補性較強，富含皂甙、蔗糖和多糖等多種營養物質，將黃芪泡水可以使黃芪中的有效成分溶解在水中，服用以后可以對人體起到一定的滋補作用。

黃芪本身食用以后具有強心降壓的作用，因此泡水服用以后可以對心血管系統起到一定的保健作用。而且黃芪可以去濕氣，對于本身濕氣較重的人來說，是比較適合泡水服用的。

黃芪泡水喝的正確方法

1、首先可以將五克左右的黃芪放在杯子里面，加入適量的清水對黃芪進行適當的清洗，清洗兩次就差不多了。

2、然后再接著加入四百毫升左右的沸水，蓋上蓋子燜五分鐘到十分鐘。

3、等到水溫變涼以后就差不多可以服用了。

4、喝完以后剩余的黃芪可以進行反復沖泡兩三次左右，直到味道變淡再扔棄。

黃芪泡水的注意事項

1、泡水之前最好將黃芪進行清洗，以免中草藥表面的雜質直接溶解到水中，飲用以后對身體產生危害。

2、用黃芪來泡水的時候最好選擇滾燙的開水，這樣可以將黃芪的藥效充分溶解在水中，服用以后的效果更好。

3、感冒的人不適合飲用黃芪泡的水，因為感冒的時候人往往比較虛弱，不適合食用黃芪這種較補的中藥材，不利于感冒的恢復。

黃芪泡水泡一夜還可以喝嗎

不建議再喝了。

黃芪泡的水一般建議當天就食用完，隔夜的黃芪水并不建議再繼續喝了。因為黃芪水中含有豐富的黃芪多糖和水分，放置一夜的話比較容易滋生細菌和被氧化，營養價值和口感都會受到影響。

而且黃芪的價格并不貴，沒有必要冒著風險繼續飲用隔夜的黃芪水，如果變質了就得不償失，所以黃芪水泡了一夜并不建議再喝了。